4 Tipps für entspannteres Sehen am Bildschirm können dabei helfen, müde Augen, Nackenverspannungen und Kopfschmerzen zu reduzieren:
Optimaler Abstand zum Bildschirm – hilft auch dabei, eine entspannte Haltung einzunehmen.
Ausreichende Beleuchtung – dafür sollten Sie immer sorgen.
Bewusster Lidschlag – auch hilfreich, wenn Sie zu trockenen Augen neigen.
Regelmäßige Pausen – dabei am besten den Blick in die Ferne schweifen lassen.
Ihr Sehspezialist berät Sie gerne.
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